Šalvia lekárska - listy narezané - Salvia officinalis - Folium salviae Šalvia lekárska má mnoho pozitívnych účinokov, o ktorých vedeli ľudia už v staroveku. Jej názov pochádza z latinského slova salvus = zdravý. Pozitívne účinky: zmierňuje nadmerné potenie, podporuje zdravé fungovanie dýchacích ciest, pomáha pri respiračných ochoreniach, posilňuje imunitu , podporuje trávenie, harmonizuje hormonálnu

Mäta prieporná - vňať narezaná - Mentha x piperita - Herba menthae piperitae Mäta má výraznú chuť aj vôňu a dokáže povzbudiť, osviežiť a schladiť ľudský organizmus. Mentol osviežuje dych a pomáha dýchacím cestám. Ak máte zažívacie ťažkosti siahnite práve po mäte. Mätový čaj sa odporúča rovno aj bábätkám, ktorých trápi časté bolenie bruška. Pomáha pri bolesti, nafukovaní a kŕčoch, priaznivo pôsobí na

Palina ročná - vňať - Artemisia annuua - Herba artemisiae annuuae Palina ročná sa tradične používa v čínskej kultúre. Je známa pre svoje prirodzené vlastnosti a široké využitie. Mnohí ľudia ju oceňujú pre jej osviežujúci účinok. Palina ročná môže byť súčasťou vášho denného režimu, či už ju používate v kozmetike, alebo ako doplnok do kúpeľa. Ak máte pocit diskomfortu v tráviacom trakte, alebo občas

Pestrec mariánsky - plod celý - Silybum marianum - Fructus cardui marianae tot Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je jednoročná či dvojročná bylina na prvý pohľad veľmi podobná bodliaku. Dorastá do výšky 60 - 150 cm, vyznačuje sa výraznými, fialovo-ružovými až modrými kvetmi a je známa predovšetkým pre svoj priaznivý vplyv na detoxikáciu a regeneráciu pečeňového tkaniva a podporu funkcie tráviacej

Medvedica lekárska - list narezaný - Arctostaphyllos uva-ursi - Folium uvae ursi Medvedica lekárska sa používa na infekčné ochorenia obličiek a močového mechúra. Má výrazné dezinfekčné účinky v močových cestách, močopudné účinky so zvýšeným vylučovaním solí, protizápalové účinky na sliznici tráviaceho traktu a je výborným pomocníkom pri hnačkách. Priaznivé účinky medvedice lekárskej: normálna činnosť

Blahovičník guľatoplodý, eukalyptus - list narezaný - Eucalyptus globulus - Folium eucalypti Sušený, narezaný list eukalyptusu. Cenný je predovšetkým pre obsah éterických olejov. Priaznivé účinky eukalyptu: normálna funkcia dýchacieho systému, normálny stav svalov a kĺbov, normálna hladina glukózy v krvi. Použitie Sušený list eukalyptu môžete použiť na výrobu nálevu, tinktúry, oleja alebo ho môžete

Klinčekovec voňavý, klinček - kvet celý - Syzygium aromaticum - Flos caryophylli Nerozvinuté puky klinčekovca vonného, ktoré sú sušené tak dlho, kým nezískajú červenohnedú farbu. Priaznivé účinky klinčeka: normálna činnosť kardiovaskulárneho systému, prekrvenie, normálne trávenie,  podporuje chuť do jedla, normálna funkcia dýchacieho systému, antioxidant,  libido. Použitie Klinček môžete použiť

Šalvia hispánska, chia semienko -semeno celé - Salvia Hispanica L. - Semen salviae hispanicae Chia semienka sú malý prírodný zázrak. Ak sa zmiešajú s vodou, zväčšia svoj objem až na 10-násobok. A nemusí to byť iba voda, chia semienka dokážu do seba absorbovať akúkoľvek tekutinu, napríklad ovocný džús alebo mandľové mlieko. Vďaka tomu dokážu chia semienka v tele udržať dostatok vody, živín a minerálov

Jasmín lekársky - kvet celý - Jasminum officinale - Flos jasmini  Sušené celé kvety jazmínu. Jazmín sa spája láskou, preto sa používa na jej povzbudenie a privolanie.  Pre jazmín je charakteristická  výrazná vôňa jeho kvetov, ktorú je možné označiť až za omamnú. Aj preto sa jazmínové kvety pridávajú do niektorých druhov čajov (najmä zeleného), ale je možné ich pripravovať aj samotné, kedy z nich vzniká

Pestrec mariánsky - plod mletý - Silybum marianum - Fructus cardui marianae Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je jednoročná či dvojročná bylina na prvý pohľad veľmi podobná bodliaku. Dorastá do výšky 60 - 150 cm, vyznačuje sa výraznými, fialovo-ružovými až modrými kvetmi a je známa predovšetkým pre svoj priaznivý vplyv na detoxikáciu a regeneráciu pečeňového tkaniva a podporu funkcie tráviacej sústavy. Priaznivé

Rebríček obyčajný - kvet celý - Achillea millefolium - Flos millefolii Sušený kvet rebríčka obyčajného. Rebríček obyčajný obsahuje éterický olej, horčinu, cholín, triesloviny, apigenín, slizovité látky, inulín, kyseliny, silice, flavonoidy, azulén, sacharidy, vlákninu. Priaznivé účinky rebríčka obyčajného: zlepšuje chuť do jedla, pomáha pri zápaloch obličiek a močového mechúra, zlepšuje funkciu žlčníka, zosilňuje

Fialka trojfarebná - vňať narezaná - Viola tricolor - Herba violae tricoloris Sušená, narezaná vňať fialky trojfarebnej. Je to bylina s jemnými kvetmi, ktoré majú zaujímavú históriu v tradičnej medicíne a kultúre. Táto rastlina, pôvodom z Európy a Ázie, je známa pre svoje liečivé účinky a široké spektrum použitia. Fialka obsahuje glukózu, galaktózu, arabinózu a ramnózu, triesloviny, flavonoidy (rutín,

Hloh obyčajný - plod celý - Crataegus monogyna - Fructus crataegi Sušené, celé plody hlohu obyčajného. Na zdravotné účely sa z hlohu zbierajú plody, ale aj kvety a listy. Chuť plodov hlohu je horko-sladká a mierne kyslastá. Plody hlohu obyčajného obsahujú vitamín C, E a B, karotény, flavonoidy, tríesloviny, glykosidy, pektíny a cukry. Priaznivé vlastnosti plodov hlohu obyčajného: podpora normálnej

Plavúň obyčajný - vňať mletá - Lycopodium clavatum - Herba lycopodii Sušená, mletá vňať plavúňa obyčajného. Plazivá, machovitá rastlina, ktorá je známa pre svoje liečivé schopnosti a široké možnosti použitia. Plavúň obyčajný obsahuje flavonoidy, organické kyseliny, silice, vitamíny ako vitamín C, E a A, minerály, ako sú kremík, draslík, horčík a vápnik. Priaznivé vlastnosti plavúňa obyčajného: normálna

Kostihoj lekársky - koreň narezaný - Symphytum officinale - Radix symphyti Sušený, narezaný koreň kostihoja lekárskeho je liečivá rastlina s bohatou históriou využitia v tradičnej medicíne. Najcennejšou časťou kostihoja je jeho približne 30 cm dlhý koreň, ktorý je na povrchu čierny a vo vnútri belavý. Koreň kostihoja lekárskeho obsahuje triesloviny, sliz, alantoín, pyrolizidínové alkaloidy, fenolické

Pupočník ázijský - vňať narezaná - Centella asiatica - Herba hydrocotylae asiaticae Sušená, narezaná vňať pupočníka ázijského. Pupočník ázijský je plazivá tropická rastlina, ktorá sa vyskytuje najmä v Ázii a Afrike. Okrem liečivých vlastností sa môže pupočník pochváliť aj dekoratívnym vzhľadom a ako zaujímavú izbovú rastlinu ho možno pestovať aj v našich podmienkach. Čerstvo odtrhnuté listy sú skvelé

Ríbezľa čierna - list narezaný - Ribes nigrum - Folium ribes nigri Sušený, narezaný list ríbezle čiernej. Ríbezľa čierna je ovocný ker nižšieho vzrastu, ktorý je veľmi obľúbený najmä pre svoje drobné chutné bobule. Okrem bobúľ ríbezle sa zbierajú aj jej listy s charakteristickou sviežou vôňou, ktoré sú známe pre svoje liečivé účinky. Listy ríbezle čiernej obsahujú flavonoidy, oligomérne proanthokyanidíny,

Slez maurský - kvet celý - Malva mauritiana - Flos malvae mauritaniae Sušený, celý kvet slezu maurského. Je to liečivá bylina, ktorú je možné nájsť aj v našich končinách, najmä v teplejších oblastiach. Slez je častou súčasťou rôznych bylinkových zmesí, niekedy sa tiež nakladá do oleja, octu či alkoholu.  Kvety slezu maurského obsahujú slizovité polysacharidy-galakturonorhamnany a arabinogalaktany,

Spirulina - prach - Arthrospira platensis Sušená, jemne mletá mikrosinica Spirulina. Spirulina je častou súčasťou alternatívnych jedálnych lístkov vegetariánov, vegánov a iných makrobiotikov. V poslednej dobe sa z nej vyrábajú aj preparáty a potravinové doplnky. Často sa používa pri regulácii váhy a pri diétach, ale je tiež skvelá na občasné spestrenie jedálnička. Spirulina obsahuje esenciálne aminokyseliny (60-70%

Konope siate (technické) - vňať narezaná-Cannabis sativa - Herba cannabis Konopná vnať narezaná má v kosmetike niekoľko potenciálnych využití: Výživa pokožky: Konopná nať obsahuje mastné kyseliny, vrátane omega-3 a omega-6, ktoré môžu hydratovať a vyživovať pokožku. Konopný olej získaný z tejto vetvičky môže byť použitý ako prísada v hydratačných krémoch, telových masloch alebo olejoch. Antioxidanty: