Mäta klasnatá - vňať narezaná - Mentha spicata - Folium menthae Mäta je jedným z mnoho druhov mäty. Využíva sa v lekárnictve, potravinárstve aj parfumérii. Ak ju použijete v kuchyni, pokrmom dodá špecifickú chuť exotiky. Mnohé národy ju používajú ako prísadu do stravy či nápojov. Mäta má skvelý protizápalový a antiseptický účinok, ktorý sa využíva pri zápaloch horných dýchacích ciest a slizníc ústnej

Pomajorán obyčajný, oregano - vňať narezaná - Origanum vulgare - Herba origani vulgaris Pamajorán poznáme ako oregano, a to najmä v kuchyni ako výborné korenie, používané často v talianskych jedlách. Poslúži vám však aj mimo kuchyne. Je známy tým, že pomáha pri rôznych ťažkostiach. Oregano tlmí žalúdočné a pečeňové problémy. Podporuje chuť k jedlu aj trávenie. Pamajorán má protizápalové a antiseptické

Pŕhľava dvojdomá, žihľava - list narezaný - Urtica dioica - Folium urticae Žihľava nie je len nepríjemná burina. Práve naopak, má nespočetné množstvo priaznivých účinkov na ľudský organizmus. Jej byle a listy obsahujú vitamíny (B2, C) a minerálne látky (horčík, vápnik, draslík, železo a fosfor). Táto rastlina podporuje metabolizmus, pôsobí ako antireumatikum, má protizápalové účinky, urýchľuje hojenie

Medovka lekárska - list narezaný - Melissa officinalis - Herba melissae Medovka lekárska obsahuje vitamín C, B, flavonoidy, fenolové kyseliny a kyselinu rozmarínovú. Najznámejšia je schopnosť tejto bylinky pomáhať pri menštruačných bolestiach, nadúvaní, búšení srdca a vysokom krvnom tlaku. Medovkový čaj pomáha pri psychických ťažkostiach. Upokojuje, zmierňuje časté zmeny nálad a pomáha zaspať, preto

Materina dúška úzkolistá - vňať narezaná - Thymus serpyllum - Herba thymi serpylli Materina dúška obsahuje linalol, serpylín, triesloviny, flavónové glykoidy, luteolín, minerálne soli, živicu, silice, kyseliny. Najznámejšie je použitie materinej dúšky pri liečbe dýchacích ciest. Podporuje odkašliavanie, uvoľňuje hlieny a zmierňuje suchý kašeľ. Využiť ju môžete aj pri nespavosti alebo zlej nálade. Priaznivé

Slamienka talianska - vňať narezaná - Helichrysum italicum - Herba helichrysi Slamiha je skvelá korenina v kuchyni, môžete ju použiť na ochutenie omáčok, ryže a polievok. Kvety slamihy môžete využiť v boji proti moliam. Sušené, drvené kvety slamihy nasypte do látkového vrecúška a uložte do skrine. Odvar zo slamihy pomáha pri problémoch s častým močením a pri problémoch s dýchacími cestami.  Slamihu

Alchemilka obyčajná - Alchemilla vulgaris Alchemilka obyčajná sa používa ako zvieravý prostriedok proti krvácaniu a pri hnačkách. Zároveň má močopudné a upokojujúce účinky. Uplatňuje sa hlavne v gynekológii pri bolestivej menštruácii a pri ťažkostiach klimaktéria. Priaznivé účinky alchemilky obyčajnej: priaznivo ovplyvňuje menštruačné poruchy, pravidelnosť menštruácie, nevoľnosti v prechode, posilňuje

Škumpa vlasatá - vňať narezaná - Cotinus coggygria - Herba  Sumach je vysoký ker s výraznými listami tmavej, bordovej farby. Ak má dostatok priestoru, dokáže vyrásť do výšky piatich metrov. Kvitne od júna do júla a kvety tvoria z drobných kvetov metliny.  Sumach vyniká nízkym obsahom kalórií, je bohatý na vitamín C a množstvo antioxidantov, ktoré blahodarne pôsobia na celkové zdravie. Nájdete v ňom

Šalvia hispánska, chia semienko -semeno celé - Salvia Hispanica L. - Semen salviae hispanicae Chia semienka sú malý prírodný zázrak. Ak sa zmiešajú s vodou, zväčšia svoj objem až na 10-násobok. A nemusí to byť iba voda, chia semienka dokážu do seba absorbovať akúkoľvek tekutinu, napríklad ovocný džús alebo mandľové mlieko. Vďaka tomu dokážu chia semienka v tele udržať dostatok vody, živín a minerálov

Pestrec mariánsky - plod mletý - Silybum marianum - Fructus cardui marianae Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je jednoročná či dvojročná bylina na prvý pohľad veľmi podobná bodliaku. Dorastá do výšky 60 - 150 cm, vyznačuje sa výraznými, fialovo-ružovými až modrými kvetmi a je známa predovšetkým pre svoj priaznivý vplyv na detoxikáciu a regeneráciu pečeňového tkaniva a podporu funkcie tráviacej sústavy. Priaznivé

Rumanček kamilkový BIO - kvet celý - Matricaria chamomilla - Flos chamomillae Harmanček pravý nájdete v Európe, ale aj Ázii či Severnej Amerike. Harmanček pravý poznáme podľa bielych lístkov a žltého kvetného lôžka. Harmanček má voňavé kvety, ktoré sa dlhé stáročia používajú na prípravu čaju, do kúpeľov, ako obklady alebo ako zložka mastičiek. Harmanček hojí, regeneruje a dezinfikuje. Harmanček môžete

Echinacea purpurová - koreň narezaný - Echinacea purpurea - Radix echinaceae Echinacea je veľmi atraktívna kvetina, ktorá lahodí nielen ľudskému oku, ale aj užitočnému hmyzu. Priaznivé účinky echinacey: podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, prispieva k normálnej činnosti horných dýchacích ciest a celého dýchacieho systému, udržiava normálnu funkciu močových ciest. Použitie Narezaný koreň

Saturejka horská - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae montana Sušené listy saturejky horskej (Satureja montana). Najčastejšie sa používa ako korenina, má jemne korenistú chuť. Priaznivé účinky saturejky: saturejka utišuje bolesť, účinkuje vetropudne, stimuluje žalúdočnú a črevnú činnosť, pomáha pri tráviacich ťažkostiach spojených s vracaním, má potopudný účinok, udržiava zdravé

Medovka lekárska - list celý - Melissa officinalis - Folium melissae Medovka lekárska obsahuje vitamín C, B, flavonoidy, fenolové kyseliny a kyselinu rozmarínovú. Najznámejšia je schopnosť tejto bylinky pomáhať pri menštruačných bolestiach, nadúvaní, búšení srdca a vysokom krvnom tlaku. Medovkový čaj pomáha pri psychických ťažkostiach. Upokojuje, zmierňuje časté zmeny nálad a pomáha zaspať, preto sa

Šalvia lekárska - vňať narezaná - Salvia officinalis - Herba salviae Šalvia lekárska má mnoho pozitívnych účinokov, o ktorých vedeli ľudia už v staroveku. Jej názov pochádza z latinského slova salvus = zdravý. Pozitívne účinky: zmierňuje nadmerné potenie, podporuje zdravé fungovanie dýchacích ciest, pomáha pri respiračných ochoreniach, posilňuje imunitu , podporuje trávenie, harmonizuje hormonálnu

Rasca, kmín - plod mletý - Carum carvi - Fructus carvi Sušené zrelé mleté plody odrôd rasce Carum carvi. Rasca má výraznú hrejivú vôňu so sladkastým nádychom, ktorá pripomína fenikel. Rasca obsahuje vlákninu, vitamíny C, K a vitamíny skupiny B, minerály - železo, vápnik a draslík a antioxidanty - flavonoidy a karotenoidy. Priaznivé vlastnosti plodu rasce: antibakteriálne účinky – rasca obmedzuje rast

Kapsička pastierska - vňať narezaná - Capsella bursa-pastoris - Herba bursae pastoris Sušená narezaná vňať (listy, stonky, kvety) kapsičky pastierskej.  Kapsička pastierska obsahuje cholín, acetylcholín, tyramín, histamín, betaín a jeho ester acetylcholín, saponíny, sírne látky, triesloviny, flavónový glykozid diosmín a väčšie množstvo minerálnych látok. Priaznivé vlastnosti kapsičky pastierskej: protizápalové

Tekvica obyčajná, tekvicové semienko - celé - Cucurbita pepo - Cucurbita semen  Celé semienka tekvice obyčajnej. Tekvica obyčajná patrí k najstarším kultúrnym plodinám. Pravidelná konzumácia tekvicových semienok môže prispieť k celkovému zdraviu. Tekvicové semienka obsahujú fytosteroly - rastlinné estrogény, nenasýtené mastné kyseliny – najmä omega-3, ďalej sú zdrojom vitamínu A, E, D, B1, B2, B3,

Ibiš lekársky - list narezaný - Althaea officinalis - Herba althaeae Sušený, narezaný list ibišu lekárskeho. V minulosti mala táto bylina nielen stále miesto v ľudovom liečiteľstve, ale viazalo sa k nej celé množstvo ďalších možných využití jej listov, vňate a aj koreňa. Listy ibišu lekárskeho obsahujú galakturorhamnany, glukány a arabinogalaktány, škroby, sacharózu, asparagín, betaín, pektíny, flavonoidy,

Srdcovník obyčajný - vňať, jemne mletá - Leonurus cardiaca - Herba leonuri cardiacae Sušená, jemne mletá kvitnúca časť vňate srdcovníka obyčajného. Neprehliadnuteľná, vysoká rastlina je známa svojimi zdravotnými benefitmi, ako to už z názvu vyplýva, pozitívne vplýva najmä na srdce. Srdcovník obyčajný obsahuje horčín leonurín, asi 9% trieslovín, glykozidy, alkaloidy, stachydrín, leocardin, saponíny,