Mäta klasnatá - vňať narezaná - Mentha spicata - Folium menthae Mäta je jedným z mnoho druhov mäty. Využíva sa v lekárnictve, potravinárstve aj parfumérii. Ak ju použijete v kuchyni, pokrmom dodá špecifickú chuť exotiky. Mnohé národy ju používajú ako prísadu do stravy či nápojov. Mäta má skvelý protizápalový a antiseptický účinok, ktorý sa využíva pri zápaloch horných dýchacích ciest a slizníc ústnej

Mäta prieporná - vňať narezaná - Mentha x piperita - Herba menthae piperitae Mäta má výraznú chuť aj vôňu a dokáže povzbudiť, osviežiť a schladiť ľudský organizmus. Mentol osviežuje dych a pomáha dýchacím cestám. Ak máte zažívacie ťažkosti siahnite práve po mäte. Mätový čaj sa odporúča rovno aj bábätkám, ktorých trápi časté bolenie bruška. Pomáha pri bolesti, nafukovaní a kŕčoch, priaznivo pôsobí na

Rozmarín lekársky - list celý - Rosmarinus officinalis - Herba rosmarini Rozmarín je bylinka so širokým využitím. V čínskej medicíne je používaný tisícky rokov ako účinná bylinka na posilnenie mozgu.  Priaznivé účinky rozmarínu lekárskeho: má dezinfekčné účinky, má vynikajúci vplyv na psychiku, podporuje prekrvenie, podporuje trávenie, pomáha pri nafukovaní, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri problémoch

Materina dúška úzkolistá - vňať narezaná - Thymus serpyllum - Herba thymi serpylli Materina dúška obsahuje linalol, serpylín, triesloviny, flavónové glykoidy, luteolín, minerálne soli, živicu, silice, kyseliny. Najznámejšie je použitie materinej dúšky pri liečbe dýchacích ciest. Podporuje odkašliavanie, uvoľňuje hlieny a zmierňuje suchý kašeľ. Využiť ju môžete aj pri nespavosti alebo zlej nálade. Priaznivé

Kotvičník zemný - vňať narezaná - Tribulus terrestris - Herba tribulister Kotvičník zemný sa používa najmä pri chorobách obličiek a močového mechúra, zlepšuje trávenie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Výrazne prispieva k prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Podporuje metabolizmus a upravuje hospodárenie s vodou.  Najvýznamnejší a aj najviac preskúmaný je jeho účinok pri liečbe neplodnosti u mužov

Škumpa vlasatá - vňať narezaná - Cotinus coggygria - Herba  Sumach je vysoký ker s výraznými listami tmavej, bordovej farby. Ak má dostatok priestoru, dokáže vyrásť do výšky piatich metrov. Kvitne od júna do júla a kvety tvoria z drobných kvetov metliny.  Sumach vyniká nízkym obsahom kalórií, je bohatý na vitamín C a množstvo antioxidantov, ktoré blahodarne pôsobia na celkové zdravie. Nájdete v ňom

Anízovec pravý, badián - plod celý - Illicium verum - Illici veri fructus Badián celý sa používa ako korenie. Má príjemnú arómu, ktorá pripomína aníz, jeho chuť je korenistá a mierne sladkastá. Badián je tradičným čínskym korením, no pre svoje vlastnosti si získalo obľubu aj v našich kuchyniach. Badián sa používa pri príprave horúcich alkoholických nápojov a čajov, výborne sa hodí aj do sladkých jedál.

Brusinca čučoriedková, čučoriedka - list celý - Vaccinium myrtillus - Folium myrtilli Sušené celé listy čučoriedky čiernej. Priaznivé účinky čučoriedky: pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi, normálne trávenie, normálna činnosť obehovej sústavy, pomáha pri pocite ťažkých nôh, pôsobí ako antioxidant. Použitie Sušené listy čučoriedky môžete použiť na výrobu nálevu, odvaru alebo čaju. V prípade

Rakytník rašetliakový - plod celý - Hippophae rhamnoides - Fructus hippophae Sušené celé plody rakytníka rešetliakového (Hippophaë rhamnoides L.). Priaznivé účinky rakytníka: podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, antioxidant, chráni bunky pred oxidačným stresom, podporuje zdravý spánok, pomáha pri vyčerpaní a nedostatku energie, normálna činnosť kardiovaskulárneho systému, normálne trávenie, zdravá

Rooibos - vňať narezaná - Aspalathus linearis - Herba asphalati Rooibos nie je pravým čajom, ale je rovnako populárny. Ide o sušené listy z kríku čajovníkovca kapského (Aspalathus linearis), ktorý rastie v horách južnej Afriky. Rooibos je mierne sladkastý, príjemný nápoj mahagónovej červenej farby a sladkastej orieškovej vône, ktorý si podmaní takmer každého, kto ho ochutná. Rooibos obsahuje mnoho

Saturejka záhradná - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae Sušený list saturejky záhradnej (Satureja hortensis L.). Je používaná ako druh korenia. Priaznivé účinky saturejky: podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu,  priaznivo vplýva na nechty, vlasy a pokožku, antioxidant. Saturejka je používaná ako korenie na dochutenie pokrmov. Je súčasťou zmesi korenia, ktorý sa nazýva

Vanilka voňavá , vanilkový lusk - plod celý - Vanilla planifolia - Fructus vanillae Vysoko kvalitný struk vanilky, ktorý pochádza z Madagaskaru. Vanilkové struky sa v kuchyni používajú najčastejšie na prípravu sladkých jedál, múčnikov do zmrzliny alebo nápojov. Najcennejšou časťou vanilkového struku je jeho obsah, ktorý je tvorený drobnými čiernymi zrniečkami. Aromatické látky vanilky nie sú príliš

Rebríček obyčajný - kvet celý - Achillea millefolium - Flos millefolii Sušený kvet rebríčka obyčajného. Rebríček obyčajný obsahuje éterický olej, horčinu, cholín, triesloviny, apigenín, slizovité látky, inulín, kyseliny, silice, flavonoidy, azulén, sacharidy, vlákninu. Priaznivé účinky rebríčka obyčajného: zlepšuje chuť do jedla, pomáha pri zápaloch obličiek a močového mechúra, zlepšuje funkciu žlčníka, zosilňuje

Šalvia lekárska - vňať narezaná - Salvia officinalis - Herba salviae Šalvia lekárska má mnoho pozitívnych účinokov, o ktorých vedeli ľudia už v staroveku. Jej názov pochádza z latinského slova salvus = zdravý. Pozitívne účinky: zmierňuje nadmerné potenie, podporuje zdravé fungovanie dýchacích ciest, pomáha pri respiračných ochoreniach, posilňuje imunitu , podporuje trávenie, harmonizuje hormonálnu

Nevädza poľná modrá - kvet narezaný - Centaurea cyanus - Flos cyani Sušené, rezané celé kvety nevädze poľnej. Na zdravotné účely sa zbiera práve kvet nevädze. Výťažky z kvetov sú obľúbenou zložkou mnohých kozmetických prípravkov, určených najmä na starostlivosť o oči a očné okolie. Kvet nevädze poľnej obsahuje najmä alkaloidy, horčiny, saponíny, sliz, flavonoidy, prírodné farbivá a niektoré minerálne

Indický ženšen, Ashwagandha - koreň narezaný - Withania somnifera - Radix withaniae Sušený, rezaný koreň indického ženšenu - Ashwagandha. Ide o nenáročnú tropickú rastlinu, ktorej koreň je veľmi známy pre svoje liečivé účinky.  Indický ženšen obsahuje flavonoidy, saponíny, alkaloidy, vitamín C a vitamíny skupiny B, minerály ako železo, vápnik, horčík, zinok a meď, ktoré sú dôležité pre zdravie zubov

Ginko dvojlaločné - list narezaný - Ginkgo biloba - Folium ginkgo Sušený, narezaný list ginka dvojlaločného. Ginko dvojlaločné je strom so starovekým pôvodom, ktorý prežil mnohé historické epochy a vďaka svojej unikátnej biológii a liečivým vlastnostiam fascinuje vedcov i nadšencov do prírody. List ginka dvojlaločného obsahuje flavonoidy - quercetín, kempferol, biflavonoidy - ginkgetín, amentoflavón,

Pivonka lekárska - kvet narezaný - Paeonia officinalis - Flos paeoniae Sušený, narezaný kvet pivonky lekárskej. Je to mimoriadne obľúbená okrasná rastlina v záhradách, s veľmi bohatými kvetmi a jedinečnou, kvetinovou vôňou.  Kvôli liečivým vlastnostiam sa z pivonky zbierajú korene a okvetné lupene kvetov. Kvety pivonky lekárskej obsahujú glykozidy, saponíny, éterické oleje, taníny, flavonoidy, alkaloidy,

Prvosienka jarná, peterkľúč - kvet narezaný - Primula veris - Flos primulae Sušený, narezaný kvet prvosienky jarnej. Prvosienka jarná, alebo tiež \"prvý kvietok jari\", je nenahraditeľnou súčasťou prírodného prebúdzania sa po zimnom spánku. Okrem svojej estetickej krásy má táto kvetina aj mnohé zdravotné a psychologické výhody. Prvosienka je symbolom nového začiatku a nádeje. Jej kvitnutie počas jari

Slez lesný - list narezaný - Malva sylvestris - Folium malvae Sušený slezu lesný je rastlina, ktorú môžete nájsť aj v našich končinách, najmä v teplejších oblastiach. Slez je častou súčasťou rôznych bylinkových zmesí a niekedy sa tiež nakladá do oleja, octu či alkoholu. Kvety rastliny slúžili ako prírodné farbivo modrastého odtieňa, používali sa predovšetkým na farbenie nápojov, vlny a látok. Listy