Opierka rúk Salli Allround Farba čalúnenia: Syntetická koža - krémovo šedá #7136


430,00 €
  • Na sklade
  • Možnosť doručenia zadarmo

Sedlové stoličky Salli sú ideálne pre všetkých, ktorí pri svojej práci sedia celé hodiny a chcú sa vyhnúť bolestiam chrbtice a ochabnutiu svalstva. Doplnok stoličky Salli Allround poskytuje oporu pre hornú časť tela. Salli Allround nie je opierka chrbta - koncept Salli stoličiek je založený na teórii, že zdravé a rovné sedenie na sedlovej stoličke nepotrebuje opierku chrbta. Opierka na lakte a hornú

Výrobca: Salli

Popis produktu

Opierka rúk Salli Allround v krémovo sivej farbe je ideálnym doplnkom k vášmu pracovnému priestoru. Vyrobená z kvalitnej syntetickej kože, táto opierka rúk je nielen elegantná, ale aj veľmi pohodlná.

Salli Allround opierka rúk je navrhnutá tak, aby vám poskytovala maximálny komfort pri dlhých sedeniach a zabránila prípadným bolestiam v krku a chrbte. Je vhodná nielen pre kancelárske prostredie, ale aj pre domáce pracovné stanice.

Vďaka svojej univerzálnej farbe a modernému dizajnu sa krásne hodí k akémukoľvek typu sedadla. Salli Allround opierka rúk bude praktickým a štýlovým doplnkom, ktorý vám pomôže udržať správnu polohu tela a minimalizovať riziko zranení pri práci.

Ak hľadáte kvalitnú opierku rúk, ktorá je nielen efektívna, ale aj štýlová, potom je Salli Allround v krémovo sivej farbe tou správnou voľbou pre vás. Objednajte si ju ešte dnes a získaťte prvotriedny komfort a podporu počas pracovných dní.

Sedlové stoličky Salli sú ideálne pre všetkých, ktorí pri svojej práci sedia celé hodiny a chcú sa vyhnúť bolestiam chrbtice a ochabnutiu svalstva. Doplnok stoličky Salli Allround poskytuje oporu pre hornú časť tela. Salli Allround nie je opierka chrbta - koncept Salli stoličiek je založený na teórii, že zdravé a rovné sedenie na sedlovej stoličke nepotrebuje opierku chrbta.
Opierka na lakte a hornú časť tela Salli Allround je výbornou pomôckou pri sedení, počas ktorého meníte jednotlivé pozície. Je výbornou pomôckou pre lekárov, zubárov a zubných asistentov, chirurgov, ale aj kozmetičky. Oporu možno presúvať z pravej strany na ľavú a prispôsobiť ju tak polohe, v akej ju chcete používať.
Salli Allround je možné použiť ku všetkým modelom stoličiek Salli.
Oporu Salli Allround je možné objednať len spolu so sedlovou stoličkou Salli (okrem Salli Light Basic)!
Prečo si vybrať opierku Salli Allround:

opierka pre lakte a hornú časť tela
využitie hlavne pre lekárov, zubárov, chirurgov
pomôcka pri naťahovaní
vhodná pre všetky modely stoličiek SALLI

Salli - stolička v tvare sedla

 

Sedlové kancelárske stoličky

V našej ponuke nábytku do ordinácie nájdete široký výber sedlových kancelárskych stoličiek, ktoré sú ideálne pre dlhé pracovné dni v ordinácii. Sedlové stoličky zabezpečujú správne držanie tela a poskytujú optimálnu oporu chrbta, aby ste sa cítili pohodlne aj počas dlhých konzultácií so pacientmi. Ponúkame stoličky s rôznymi nastaveniami výšky sedadla a sklonu sedadla, aby ste si mohli prispôsobiť svoje pracovné prostredie presne podľa svojich potrieb. Naše sedlové kancelárske stoličky sú vyrobené z kvalitných materiálov a disponujú odolnou konštrukciou, čo zaručuje ich dlhú životnosť a spoľahlivosť. Vyberte si tú správnu sedlovú kancelársku stoličku pre vašu ordináciu a užite si komfort a pohodlie pri práci každý deň.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Farba čalúnenia Syntetická koža - krémovo šedá #7136
Kuriér DPD 0,00 €
Kuriér TopTrans 29,00 €
Kuriér DPD + Toptrans 29,00 €
Kuriér SPS - Slovak Parcel Service 0,00 €
Koľko stojí Opierka rúk Salli Allround Farba čalúnenia: Syntetická koža - krémovo šedá #7136?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 430,00 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Sedlová stolička Salli Light Basic Farba čalúnenia: Tkanina - čierna, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm Sedlová stolička Salli Light Basic Farba čalúnenia: Tkanina - čierna, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm

Sedlová stolička Salli Light Basic je ideálnym riešením pre vysokých jedincov s výškou od 165 cm. Táto moderná sedacia stolička kombinuje štýlový dizajn s pohodlným sedením a ergonomickými vlastnosťami. Farba čalúnenia je elegantná čierna tkanina, ktorá dodáva stoličke štýlový vzhľad a zároveň je ľahko udržateľná. Materiál čalúnenia je príjemný na dotyk a zabezpečuje optimálny komfort pri dlhodobom

Do obchodu
Farebné kolieska pre sedlové stoličky Salli Soft Standard Castor Farba: strieborná Farebné kolieska pre sedlové stoličky Salli Soft Standard Castor Farba: strieborná

Oživte sedlovú stoličku Salli farebnými kolieskami. Vďaka farebnej škále koliesok Salli Soft Standard Castor môžete vytvoriť zo svojej sedlovej stoličky Salli štýlový doplnok do kancelárie alebo ambulancie. Mäkké štandardné kolieska majú priemer 65 mm. Farebné kolieska Salli Soft Standard Castor je možné objednať len spolu so sedlovou stoličkou Salli namiesto klasických koliesok!

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - oceľovo sivá #6798, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štan… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - oceľovo sivá #6798, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štan…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - dymová modrá #7606, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + mas… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - dymová modrá #7606, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + mas…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - polnočná modrá #7609, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + m… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - polnočná modrá #7609, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + m…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - oceľovo sivá #6798, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + mas… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Syntetická koža - oceľovo sivá #6798, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + mas…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - koňaková #33001, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: chrómová + štandard základňa Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - koňaková #33001, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: chrómová + štandard základňa

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - čierna #99999, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: chrómová + štandard základňa Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - čierna #99999, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: chrómová + štandard základňa

Sedlová stolička SALLI Swing je ideálnym riešením pre tých, ktorí trávia veľa času sedením a chcú zabezpečiť svojej chrbtici správnu oporu a pohodlie. Táto stolička je vyrobená z kvalitnej kože v elegantnej čiernej farbe #99999, ktorá dodá vašej pracovnej zóne štýlový vzhľad. Vďaka svojej výške je stolička SALLI Swing vhodná pre osoby s priemernej postavou do 170 cm. Konštrukcia stoličky je vyrobená

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - vintage koňaková #33090, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: chrómová + štandard… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - vintage koňaková #33090, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: chrómová + štandard…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - kamenná sivá #11049, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základ… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - kamenná sivá #11049, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základ…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - čierna #99999, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základňa Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - čierna #99999, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základňa

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - červená #05011, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základňa Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - červená #05011, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základňa

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - kamenná sivá #11049, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štandard zákla… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - kamenná sivá #11049, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štandard zákla…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - biela #00109, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základňa Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - biela #00109, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: čierna + štandard základňa

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - slivková #75014, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: chrómová + masážna Salli zák… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - slivková #75014, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: chrómová + masážna Salli zák…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - tmavo modrá #77158, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: chrómová + masážna Salli… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - tmavo modrá #77158, Výška postavy: Vysoká (L) - od 165 cm, Konštrukcia: chrómová + masážna Salli…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - svetlo sivá #01085, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: čierna + masážna Salli zá… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - svetlo sivá #01085, Výška postavy: Nízka (S) - do 150 cm, Konštrukcia: čierna + masážna Salli zá…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - vintage koňaková #33090, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + masážna S… Sedlová stolička SALLI Swing Farba čalúnenia: Koža - vintage koňaková #33090, Výška postavy: Stredná (M) - do 170 cm, Konštrukcia: čierna + masážna S…

Vďaka konceptu Swing môžete pri používaní jedinečnej dynamickej sedlovej stoličky Salli aj cvičiť nakláňaním sa do strán a tak aktivovať svalstvo celého tela. Model Swing je bez páky nastavenia šírky sedenia, t.j. šírka sedadla je prednastavená. Ak chcete meniť aj šírku sedadla, zvoľte si model SwingFit. Máte sedavé zamestnanie? Bolestí chrbtice a hrbenia sa viac nemusíte obávať. Sedlová stolička Salli

Do obchodu
Opierka rúk Salli Allround Farba čalúnenia: Koža - tmavo sivá #71017 Opierka rúk Salli Allround Farba čalúnenia: Koža - tmavo sivá #71017

Opierka rúk Salli Allround v farbe tmavo sivá je štýlový a ergonomický doplnok pre vaše pracovné prostredie. Táto opierka rúk je vyrobená z kvalitnej kože a dodáva vášmu sedeniu nielen štýlový vzhľad, ale aj maximálny komfort. Vďaka svojmu unikátnemu dizajnu pomáha Salli Allround udržiavať správnu polohu tela a znižuje napätie v krku, chrbte a ramenách. Výška opierky rúk je nastaviteľná, takže si

Do obchodu
Opierka rúk Salli Allround Farba čalúnenia: Syntetická koža - staroružová #9532 Opierka rúk Salli Allround Farba čalúnenia: Syntetická koža - staroružová #9532

Opierka rúk Salli Allround v farbe syntetickej kože staroružovej #9532 je luxusný a štýlový doplnok pre váš pracovný stôl. Táto opierka rúk je navrhnutá tak, aby vám poskytla maximálnu podporu a pohodlie počas dlhých pracovných dní. Vysoko kvalitná syntetická koža v elegantnej farbe staroružovej pridáva do vášho pracovného prostredia šmrnc a eleganciu. Materiál je odolný voči šmúham a je ľahko udržateľný,

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Antibakteriálny gél na ruky - umývací - Colway
30,00 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Rozmarín - pleťová voda
4,40 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Gél lak Neonail Wedding Lily 7,2 ml
7,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Sermatrop Alfa 30 tabliet
54,98 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Professionail regeneračný olejček na nechty medovka 12ml
2,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Boccia Titanium Pozlátené oceľové lanko 0804-02 42 cm
50,80 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Vuch Originálny trojradový oceľový náhrdelník Silver Big Mixture
17,70 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Cutie Jewellery Pôvabné visiace náušnice Z8001-50-10-X-1
232,30 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Viceroy Opaskový kožený náramok Air 15131P01017
43,00 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Morellato Originálny oceľový náhrdelník s kryštálom Poetica SAUZ31
66,60 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Beneto Pôvabný strieborný prívesok so zirkónmi AGH213
13,80 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Tommy Hilfiger Módny bicolor náramok s posuvným zapínaním 2780544
38,00 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Giorgio Armani Emporio Armani Diamonds For Men - EDT 75 ml
59,50 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Marisio Focused C1
98,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Masážny kameň NonDolens® Gua Sha plutva - Ruženín
10,20 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Product Images
Doručenie zadarmo
Flavia Viking Pour Homme - EDP 100 ml
19,70 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Yves Saint Laurent Black Opium Over Red - EDP 50 ml
124,50 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile