Chudnutie

Image
WALMARK Chróm Forte 200 µg 30 tbl
7,08 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Chróm je stopový prvok, ktorý je dôležitý pre mnoho biologických funkcií zapojených v celom rade metabolických procesov v ľudskom tele. Je vhodnou podporou pri udržovaní optimálnej telesnej hmotnosti vďaka podpore správneho metabolizmu živín.Zdravá hladina cukru v krviOdporúčané v období kontroly telesnej hmotnostiPrémiová kvalita s dobrým vstrebávanímPoužitie Chrómu Forte:Výživový doplnok sa užíva v dávke maximálne 1 tableta denne zapiť tekutinou.Upozornenie pri používaní Chrómu Forte?Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Skladujte mimo dosahu detí, v suchu a tme, pri teplote do 25 °C. 
Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou 1x30ks
4,66 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok s obsahom sladidla, vitamínu, menerálov a rastlinných výťažkov (extrakt zo zeleného čaju).chróm a zinok prispievajú k správnej látkovej premene makronutrientovchróm prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvizinok prispieva k správnej látkovej premene sacharidovzinok prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systémuBalenie: 1×30 ksPoužitie:Výživový doplnok je vhodné užívať u dospelých v dávke 1 tabletu 1 až 3x denne. Tabletu je potrebné prehltnúť a zapiť dostatočným množstvom tekutiny (1 pohár). Upozornenie:Prípravok nie je vhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ukladať mimo dosahu detí! Prípravok nie je náhrada stravy. Dodržujte odporúčané dávkovanie! Užívať maximálne 2 mesiace.
DITERPEX Rapid 1x30ks
19,41 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok.Zloženie v 1 dávke:prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti, metabolizmu lipidov (tukov), potlačeniu chuti do jedlaColeus Forskohlii extrakt z koreňa 10 % forskolinu – 250 mggarcínia kambodžská (Garcinia cambogia) extrakt z plodu 50 % hydroxycitrónovej kyseliny – 150 mgkofeín – 120 mgčierne korenie (Piper nigrum) extrakt z plodu 95 % piperinu – 10 mgBalenie: 1×30 ksPoužitie:Užíva sa 1 tobolka 2x denne nalačno. Zapije sa pohárom vody.1 tobolku užiť nalačno asi 30 minút pred raňajkamiďaľšiu tobolku aspoň v rozostupe 8 hodín. Asi 30 minút nalačno pred športovou aktivitou.Maximálna denná dávka sú 2 tobolky. Neužívajte dlhšie ako 3 mesiace nepretržite. Pauza medzi dalším užívaním je 1 mesiacUpozornenie:Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neužívajte tento prípravok, ak užívate lieky na riedenie krvi. Ak užívate lieky na zníženie krvného tlaku, poraďte sa o vhodnosti užívania s ošetrujúcim lekárom alebo lekárnikom. Ak si nie ste istí užívaním tohto prípravku, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom. Obsahuje kofeín (120 mg) v jednej dávke, preto nie je vhodný pre ludí, ktorí sú alergickí alebo citliví na túto látku. Prípravok neužívajte tesne pred spaním, môže spôsobiť sťažené zaspávanie.
Noventis Tukožrútky 1x30ks
6,22 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Kapsuly s obsahom extraktu artičokyobsahuje prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty, ktoré pomáhajú organizmu v boji proti voľným radikálompodporuje správnu funkciu tráviaceho ústrojenstvapriaznivo ovplyvňuje hladinu tukov a cholesterolu v krviBalenie: 1×30 ksPoužitie:Prípravok sa obvykle užíva v dávke 1-5 kapsúl u dospelých a 1-2 kapsuly u detí. Kapsuly sa užívajú v celku a zapíjajú sa dostatočným množstvom tekutiny.Upozornenie:Výrobok nie je vhodný pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Uchovávajte pri teplote od 15 do 25°C, v pôvodnom obale na ochranu pred svetlom a vlhkosťou. Ak užívate akékoľvek lieky alebo výživové doplnky, poraďte sa o vhodnosti užívania tohto výživového doplnku so svojim lekárom alebo lekárnikom.
MedPharma CHRÓM 200 µg 107 ks
6,16 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok, stopový prvok na doplnenie organizmu pri jeho nedostatočnom príjme.Chróm prispieva k správnej látkovej premene makronutrientov.Chróm prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.Použitie: Obvykle sa užíva v dávke 1 kapsula denne. Kapsulu je potrebné prehltnúť celú a zapiť potrebným množstvom vody.Upozornenie:Výživový doplnok je určený pre dospelých. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Ukladať mimo dosahu malých detí.Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť!
JutaVit Zelená káva Forte + Chróm - 60ks
5,44 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Odporúčané dávkovanie 2x denne 1 tabletu pred jedlom zapiť pohárom vody.Upozornenia: Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.Ustanovená odporúčaná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.Uskladňovať mimo dosahu detí. Skladujte dobre uzatvorené pri izbovej teplote, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.
VIRDE CHRÓM AKTIV so zeleným čajom 30 cps
3,54 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Chróm prispieva k správnej látkovej premene makronutrientov, k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Vitamín B6 prispieva k správnej syntéze cysteínu, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k správnemu fungovaniu nervového systému, správnej funkcii psychiky. Zinok prispieva k správnej látkovej premene kyselín a zásad, k správnej syntéze DNA, k správnej syntéze bielkovín, k udržaniu zdravých kostí, k udržaniu dobrého zraku. Použitie:Prípravok sa obvykle používa v dávke 1-2 kapsuly denne. Kapsulu je potrebné prehltnúť celú a zapiť potrebným množstvom vody.Upozornenie: Nie je určený pre deti do 14 rokov.Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.Nepoužívať ako náhradu rozmanitej stravy.Ukladať mimo dosahu detí.Skladovať v suchu pri teplote do 25°C.Chráňte pred priamym slnečným svetlom.
LIFTEA Štíhla línia SYNEFRÍN cps 1x60 ks
10,41 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok obsahujúci v kapsule: zelený čaj extrakt 100 mg (obsahuje 95% polyfenolov), bromelaín 50 mg, garcínia kambodžská plod 50 mg, acai berry plod extrakt 50 mg 4:1, guarana semená extrakt 10 mg (obsahuje 10 % kofeínu), pomarančovník horký šupka extrakt 16 mg (obsahuje 4,8 mg synefrínu).
Pharma Nord ApS Bio-CHRÓM DIA 100 µg 60 tabliet
21,32 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok Bio-chróm dia s 100 µg dôležitého stopového prvku chrómu v každej tablete. Chróm je v tomto prípravku vyrobený spôsobom, ktorý zaisťuje jeho vynikajúcu biologickú dostupnosť.Účinné látky v 1 tablete: Kvasnice s chrómom ( ChromoPrecise®yeast) 100 μgChróm prispieva k správnej látkovej premene makronutrientov.Chróm prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.Použitie: Prípravok sa odporúča užívať v dávke 1 až 2 tablety za deň.Tableta sa užíva obvykle počas jedla a zapije sa dostatočným množstvom tekutiny.Vhodné aj pre diabetikov a vegetariánov.Upozornenie:Prípravok nie je určený pre deti do 12 rokov.Uchovávať mimo dosahu detí.Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy.Predpona “Bio” sa nevzťahuje k ekologickému poľnohospodárstvu, ale označuje vysokú biologickú vstrebateľnosť prípravku.
BREAST EXTRA+ 90cps
44,64 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok pre ženy, s obsahom špecifických bylinných extraktov.Prípravok obsahuje: Jam čínsky , Fenikel, Senovka Grécka, Angelika Čínska , astala rozprestretá , Sójové izoflavonoidy , Serenoa plazivá, Hydrolyzovaný kolagén.Použitie: Odporúča sa užiť 4 kapsuly denne v dávkach 2 kapsuly ráno a 2 večer. Zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Odporúča sa užívať 3 mesiace. Výživový doplnok je určený pre mladé ženy, i pre ženy po ukončení dojčenia.Upozornenie: Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladovať na suchom a tmavom mieste. Skladovať mimo dosahu malých detí. Neprekračovať stanovenú dennú dávku. Výrobok nie je určený ako náhrada rozmanitej a pestrej stravy. Prípravok obsahuje sóju.
Bio-C.L.A + T Green Tea Extract 90cps
29,98 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Kapsuly s rastlinným olejom obsahujúcim CLA s výťažkom zo zeleného čaju.Predpona “Bio” sa nevzťahuje k ekologickému poľnohospodárstvu, ale označuje vysokú biologickú vstrebateľnosť a využiteľnosť prípravku.Použitie: Odporúčané dávkovanie: dospelí 2-6 kapsúl za deň; deti od 10 rokov 2 kapsuly 1-2x za deň, deti od 3 do 10 rokov 1 kapsulu 1-2x za deň. Kapsuly užívať počas jedla.Upozornenie: Nie je určený pre deti do 3 rokov. Tehotné a dojčiace ženy po konzultácii s lekárom. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uskladňovať mimo dosahu malých detí. Skladovať pri izbovej teplote, mimo dosahu priameho slnečného svetla.
Dr. Popov PSYLLICOL malina rozpustná vláknina 100g
5,28 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Zloženie: psyllium, aróma, inulín, sladidlo steviolglykosidy, kyselina citrónová, kyselina askorbová.PoužitieObvykle sa užíva v dávke 1-2 čajové lyžičky (2,5-5g) prášku rozmiešaním ráno prípadne večer v 250 ml vody a dôkladne sa zapije ďalšou šálkou tekutiny – vodou, bylinným čajom, ovocnou šťavou a pod. Užíva sa nalačno, najmenej 30 minút pred jedlom. Maximálna denná dávka je 5 čajových lyžičiek (12,5g). Množstvo možno rozdeliť do niekoľkých denných dávok, ktoré je potrebné dôkladne zapíjať.UpozornenieVýrobok nie je vhodný pre deti do 6 rokov.Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy.Uchovajte v suchu pri teplote 5°C-25 “C mimo dosahu detí.Psyllicol je potrebné užívať s odstupom min. 1 hod. od ostatných liekov a výživových doplnkov.
Alavis Maxima Spaľovač tukov 40cps
20,69 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
ALAVIS™ MAXIMA Spaľovač tukov je kombinovaný výživový doplnok obsahujúci aminokyselinu karnitín, rastlinný extrakt z papriky ročnej s obsahom kapsaicinoidov (kapsaicín) a mikroenkapsulovaný kofeín. Paprika ročná (Capsicum annuum) prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti (EFSA: ID 2006).Doplnok stravy obsahuje mikroenkapsulovaný kofeín, L-karnitín a silne koncentrovaný extrakt z papriky ročnej s kapsaicínom. Šetrná forma spracovania umožňuje postupné a dostatočné uvoľňovanie účinnej látky bez žalúdočných problémov, potláča horkú chuť a nezaťažuje tráviaci trakt. Rapídne zvýšenie účinku s lepším výsledným efektom môžete podporiť vyváženou stravou a dostatkom pohybu.ALAVIS™ MAXIMA Spaľovač tukov obsahuje:Mikroenkapsulovaný kofeín so systémom riadeného uvoľňovania. Kofeín je stimulant nervového systému, čím zvyšuje bdelosť, čulosť a obratnosť (pri príjme 75 mg/dávka). Príjem 3 mg kofeínu/kg telesnej hmotnosti hodinu pred cvičením napomáha k zvýšeniu vytrvalostného výkonu. Spôsob spracovania zaisťuje pomalé uvoľňovanie kofeínu a súčasne potláča klasickú horkú chuť a nezaťažuje tráviaci trakt. V 1 kapsule je obsiahnuté množstvo mikroenkapsulovaného kofeínu s predĺženým uvoľňovaním, ktoré sa rovná 2-3 šálkam kávy.Koncentrovaný extrakt z prirodzene sa vyskytujúcich zlúčenín prítomných v plodoch papriky ročnej (Capsicum anuum L.) so štandardizovaným obsahom kapsaicinoidov min. 2%. Je vyrábaný jedinečnou technológiou zapuzdrenia (mikropeletácia), ktorá umožňuje postupné a dostatočné uvoľňovanie účinnej látky bez žalúdočných problémov. Má jedinečnú schopnosť vytvárať teplo v tele a tým pomáha zvýšiť rýchlosť metabolizmu ako sacharidov, tak lipidov. Súčasne potláča chuť do jedla, čím prispieva k zníženiu príjmu kalórii a kontrole telesnej hmotnosti.L-karnitín je vlastná zložka tela, ktorá je príbuzná aminokyselinám.  Vytvára sa z aminokyselín lyzínu a metionínu, vitamínov C, B3, B6 a železa. Je potrebný na uvoľňovanie energie z tukov, pretože pomáha rozkladať mastné kyseliny, ktoré premieňa na energiu pre bunky. Je veľmi dôležitým faktorom pre udržiavanie telesnej kondície.UpozornenieVýživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy!Uchovávajte mimo dosahu malých detí! Dbajte na pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl! Nevhodné pre deti a osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy, pre osoby s kardiovaskulárnymi ochoreniami a pre osoby so zvýšenou citlivosťou na kofeín! Nepoužívajte pri známej precitlivenosti na niektorú zložku prípravku! Neodporúča sa užívať večer a pred spaním. Skladujte v suchu a tme pri teplote do 25 °C, chráňte pred tepelným a priamym slnečným žiarením! Po otvorení uchovávajte dobre uzatvorené podľa skladovacích podmienok. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedenom na obale.Obsahuje kapsulu s absorbentom vlhkosti – NEKONZUMOVAŤ!Obsahuje kofeín – nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy (200 mg/2 kapsule).
Unilakt škorica 220 tbl
15,67 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Charakteristika: Výživový doplnok  s obsahom vlákniny, chlorelly a škorice. Určený na pravidelné užívanie. Výživový doplnok je určený na pravidelné užívanie, pričom: • podporuje odbúravanie tukov (2) • prispieva k ľahšiemu trávenie (2) • podporuje detoxikáciu organizmu (1) • pomáha k udržaniu normálneho imunitného systému (3)Vysvetlenie :1 - sušená zelená riasa chlorely , 2 - škorica, 3 - vitamín CNepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: 15 tabliet rozdelených do dvoch až troch dávok. Ako výživový doplnok pri redukčnej diéte 3x denne 10 tabliet pol hodiny pred jedlom, max.30 tabliet denne. Tablety sa rozhryznú alebo prehltnú. Jednotlivé dávky je nutné zapiť najmenej 250 ml tekutiny. Dodržujte doporučené dávkovanie! Zloženie: jablčná vláknina (45%), sušená zelená riasa chlorelly (5%), škorica (4%) (Cinamorum zeylanicum L.), inulín (3%), probiotická kultúra Enterococcus faecium, vitamín C, sušené odtučnené mlieko, sladidlo: cukor. Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!
Unilakt škorica 450 tbl
23,91 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Charakteristika: Výživový doplnok  s obsahom vlákniny, chlorelly a škorice. Určený na pravidelné užívanie. Výživový doplnok je určený na pravidelné užívanie, pričom: • podporuje odbúravanie tukov (2) • prispieva k ľahšiemu trávenie (2) • podporuje detoxikáciu organizmu (1) • pomáha k udržaniu normálneho imunitného systému (3)Vysvetlenie :1 - sušená zelená riasa chlorely , 2 - škorica, 3 - vitamín CNepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: 15 tabliet rozdelených do dvoch až troch dávok. Ako výživový doplnok pri redukčnej diéte 3x denne 10 tabliet pol hodiny pred jedlom, max.30 tabliet denne. Tablety sa rozhryznú alebo prehltnú. Jednotlivé dávky je nutné zapiť najmenej 250 ml tekutiny. Dodržujte doporučené dávkovanie! Zloženie: jablčná vláknina (45%), sušená zelená riasa chlorelly (5%), škorica (4%) (Cinamorum zeylanicum L.), inulín (3%), probiotická kultúra Enterococcus faecium, vitamín C, sušené odtučnené mlieko, sladidlo: cukor. Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!
FitoSlim Štíhla línia prášok (pomarančová príchuť) 20 vrecúšok
9,46 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok pre dospelých s obsahom glukomanánu v kombinácii s nízkoenergetickou diétou a cvičením prispieva k znižovaniu telesnej hmotnosti.
AVROPA MenoPharm bylinné kvapky 50ml
12,99 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
AVROPA MenoPharm bylinné kvapky na návaly tepla, hormóny , nepokoj a kontrolu hmotnosti.
AVROPA SlimPharm Urgency ústny sprej 30ml
9,99 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
AVROPA SlimPharm Urgency ústny sprej pomáha zvládať chuť do jedla a hlad.
CarnoMed Karnozín EXTRA Burner 120 kapsúl
21,94 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Výživový doplnok pomáha zrýchľovať metabolizmus a znižovať hmotnosť, zlepšuje fyzický výkon, redukuje únavu a zlepšuje kognitívne funkcie.
Herbex Zelený jačmeň z myjavských kopaníc bylinný čaj 20x1,5g
2,02 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Čaj Zelený jačmeň z myjavských kopaníc pomáha k neutralizácii organizmu.
Noventis Tukožrútky 50+10 kapsúl
10,32 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Kapsuly s obsahom artičoky pre správnu funkciu trávenia a zachovanie optimálnej hladiny krvných lipidov. Aj pre deti od 3 rokov.

Chudnutie je pre mnohých z nás večným bojom a zároveň veľkou výzvou. Preto sme pre vás pripravili podkategóriu chudnutia, kde nájdete skvelé tipy, triky a rady na efektívne a zdravé chudnutie. Naša stránka vám ponúka informácie o zdravom stravovaní, cvičení, doplnkoch stravy a ďalších metódach, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše vysnívané figúry. Navštívte náš web a nechajte sa inšpirovať a motivovať k dosiahnutiu svojich cieľov a k lepšiemu zdraviu. Získajte podporu a vedomosti, ktoré vám pomôžu na ceste k zdravému a štíhlemu životnému štýlu.

Image
Produkty

Populárne produkty

3M Spofaplast č.732 fixačná náplasť 2,5 cm x 5 m 1 kus
1,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
VITABALANS Vita C 1000 mg strong 100 tabliet
9,49 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Dámske čierne ponožky KAPPA 125
4,90 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Športový podvozok MTS-Technik - TNGMTSKPLBM136
368,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Giorgio Armani Privé Orangerie Venise - EDT 100 ml
131,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Eucerin Regeneračný masť ( Repair ing Ointment Aquaphor) 220 ml
27,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Product Images
Doručenie zadarmo
Preciosa Výrazný náhrdelník Ebony 7308 20
42,10 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
AT - ARABIS - HR 7S rozety BB, kľučka/kľučka
58,80 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Steven art.117 Dámské kotníkové ponožky
3,70 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
UC - SWING - HR rozety WC, kľučka/kľučka
12,60 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Konopný Táta - Konopná masť s kostihojom 80 ml
11,60 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Calvin Klein Pánske džínsy Slim Taper J30J3241931A4 32/34
99,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Vectra 3D spot-on psy XL (40kg) roztok na kožu 3x8ml
45,25 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Pierre Lannier Chouquette 038J555
124,10 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile